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标签: heart-rate x1

为制造和修理自行车的人、训练自行车的人、或骑自行车上下班的人提供的问答。

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答案

如何显著降低HR[avg],同时提高性能输出

在周六的登顶比赛中,我骑着181bpm的 HRAVG,并在最后一公里保存了一些动力 ,在那里我的HR达到了190的峰值(这是 我37岁或年龄的最高HR记录)。我在山顶 感觉相当正常,没有疲劳或极度缺氧。&00 2 [这是数据]&003来自我的Garmin的这次登顶比赛的数据。 &002&002 >我应该指出,我...

健康 x2461

面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。

机动车维修与保养 x367

说明 汽车、卡车、摩托车的机械师和DIY爱好者车主问答

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