大腿前上段酸痛是什么原因？

我休息了大约九个月不骑车了，然后把我的Specialized Crossroads Elite(直立舒适车)送到当地的自行车店去调整。他们更换了正在打滑的避震座杆。现在我注意到，当我开始骑车时，我的大腿上部中心，就在臀部褶皱处，几乎立即变得疼痛。如果我向前弯腰，这种情况似乎更严重。你认为这是由于：

–新的座管和座椅调整？ –仅仅是长时间没有骑车？(不过我不记得以前长时间缺勤后有这种感觉了) –由于在瑜伽中做了大量的开髋拉伸运动，柔韧性太差？

我应该做什么吗？以某种方式调整自行车？还是通过多骑车来锻炼我的肌肉？