保持水壶清洁卫生的最简单和最好的方法？

我是用洗碗机洗的。主要是因为这需要最少的努力。

我不得不偶尔更换瓶子，我发现最终瓶盖上的喷嘴开始泄漏。

水瓶? 干净卫生吗？如果你能刮掉瓶口上的路泥壳，它们就已经很干净了，

（其实，我只是用很热的自来水冲洗一下，不过对于一个全新的瓶子，我会用几滴洗碗皂来帮助去除制造油和塑料的味道。有时对于新瓶，我会用热水装满，然后静置几个小时，再倒掉，以去除味道。）

瓶子一般最终会在瓶盖密封或喷嘴上失效，这时我会丢弃它们。

[说真的，我很少清洗水瓶。如果一个瓶子在冬天里装了半瓶水，我会花点力气把水垢清理掉，否则我只是偶尔用热水冲洗一下（在骑车一周的时候从来不会这样做–装满水就走）。

一茶匙小苏打和温水，是你最好的选择。完全没有难闻的后味。

便宜又有效。

我骑车度假的时候，会带一管假牙的清洁片。插入片剂，在瓶子里装满水，让它浸泡一夜，冲洗，完成。

加热和冷冻

我刚刚看了一篇关于瓶子清洁的文章，虽然热水能很好的防止微生物的滋生，但是冷冻你的空瓶子也是有效的。家用电器的冷冻机会慢慢的冷冻它们，这样可以杀死微生物，相比之下，实验室的微生物冷冻做的非常快，只是让它们冬眠而已。

冷冻瓶子的另一个积极的一面也是它们非常的冷，所以在装满瓶子的时候，它们不会让你的冷饮升温那么一丁点的度数。

细菌的生长需要养分，而普通的水是没有的。所以只需要用清水冲洗一下，然后风干就可以了。真的没有理由去做这些消毒的事情。除了让你觉得整洁之外，几乎没有任何作用。

不过，如果你在瓶子里添加了含有营养成分的东西，比如运动饮料，那么每次使用后瓶子都需要一些肥皂和热水。没有什么奢侈的，只是和你对餐具或玻璃器皿的清洁程度一样。

在最坏的情况下，清洗我的瓶子，泥土/污垢/灰烬在外面，饮料混合在里面，然后离开了几天，我的车得到时髦的骑后。

• 用自来水冲洗瓶子内外。
• 用柔软的海绵或抹布，加上一些洗碗精，在瓶子外面去除任何顽固的泥土。一点点的摩擦力是必要的。
• 用泡沫瓶刷，而不是硬毛刷，再加上一些洗碗精。确保这样可以清除瓶内运动饮料的任何和所有残留物。有些瓶子，比如专门的纯净派瓶子，会有一层特殊的涂层，以保持水的味道，并防止垃圾堆积。硬毛刷会破坏这种内膜。如果你没有好的泡沫瓶刷，也可以用毛巾（我更喜欢用超细纤维毛巾，不会划伤瓶内壁）裹着勺子往下刷。 -彻底清洁瓶盖。试着用刷子或海绵把整个区域刷干净。有些瓶子允许你取下喷嘴进行详细清洁。如果你不能取下奶嘴，尝试在瓶子里装满水，并通过喷嘴喷洒，以迫使清洁后的任何污垢/碎片出来。
• (可选)如果您的奶瓶可以用洗碗机清洗，那么请用洗碗机清洗，不需要加热干燥循环，最好放在顶架上。不要使用超热消毒循环。如果有泥巴或运动饮料的残留，我还是要确保内外都要擦洗，因为洗碗机有时不能把一些硬的粘在塑料瓶上的东西洗掉。 -在洗碗架上晾晒。在完全干透之前不要收起来。确保瓶盖也是完全干燥的。如果您在收起来之前将瓶子密封起来，您不希望瓶子里有任何水。

如果你只使用水，而不使用任何添加剂/运动饮料，那么保持瓶子的清洁会更容易。如果您在骑车时使用运动饮料/电解质混合饮料/营养饮料，那么保持瓶子的清洁就比较麻烦。这并不总是实用的。不过，如果你在骑行后立即清洗瓶子，无论哪种方式都会有最好的效果。

我把瓶子当作消耗品，就像你的链条一样。使用它们直到它们变得难以保持清洁，保留任何明显的气味，或因使用而变得过于损坏/磨损。我通常将瓶子保存两年左右，但YMMV。

如果你没有洗碗机，可以将它们浸泡在水/漂白剂溶液中几分钟。

我和丹-希克斯是同一阵营的。首先，我只放水在'时间。第二，当我完成骑行，我弹出顶部，让他们的空气干燥。
我不记得曾经 “清洗 "过水瓶，除了在我骑山地车的日子里，当沙子、泥浆、原油和各种死蜘蛛会包裹住水瓶。我通过使用水合包解决了这个问题。

卫生标准可以是一个非常个人的观点。不管是什么，只要能享受到保持水分的乐趣，在这里认识到这一点很重要。例如，最近我看到一个世纪骑行的帖子，最有趣的建议是在水瓶里面放黄瓜片来抵消瓶子的味道。我保持我的金属和塑料水瓶的清洁，就像我用其他手洗餐具一样，没有额外的努力。

住在南加州，在沙漠中长时间的露营旅行中携带瓶装水，在100华氏度的天气里喝着金属罐和塑料壶里的 “沙拉水”……我学会了不用担心那么多。

（我总是让我的新水瓶浸泡在小苏打溶液中，以去除塑料味。

我的瓶子插页上写着 “不要暴露在漂白剂或其他清洁剂中"。

上面还写着 "只用冷水不要用热水.只用冷的液体.不要用氯气、烹饪、微波炉或冷冻"，所以请不要冷冻塑料水瓶。

上面还写着 "请勿浸泡或淹没”

这只是一个1片式塑料瓶和1片式瓶盖的简易瓶，由制造商h2go impact提供。

如果瓶子的气味或味道难闻，家庭酿造用的消毒器/清洁剂效果非常好。它适用于各种塑料。用温水混合，浸泡几分钟后摇晃一下，然后通过喷口喷出。用清水冲洗干净。它在水合囊上效果很好（虽然水合囊的说明书可能会说不要这样做，他们希望你把它扔掉，买一个新的）。

对于塑料/玻璃瓶来说，最有效的方法是在紫外线灯下放置10-15分钟！如果你能把紫外线灯泡放在瓶子里，1分钟就足够了:)

看来，我们这里有些人（关于水瓶）是僭越者，而有些人则更像蒙克（如电视剧中的）。如果水是瓶子里唯一使用的液体，那就不需要频繁的洗瓶。我是2个月、、、、或者3个月、、、、也许是4个月洗一次，洗的时候，只要加几滴洗洁精，摇一摇，用瓶刷唰一唰，彻底冲洗，再装满就可以了。不使用时，瓶子里保持满水比部分满水更好。最坏的情况是把瓶子放在温暖的环境中，而只装很少的水……这很快就会导致霉菌的生长。如果用水以外的东西来补充水分，回到家后，如果不能马上清洗瓶子，就把瓶子倒掉，然后冲洗，直到可以清洗为止。(对于那些建议使用洗碗机的人，好吧，在我的情况下，我就是洗碗机)