过去，当我去没有淋浴的工作单位上班时（我最近运气不错），我确保。<！data-newline> <！data-newline> - 保持我的头发相对较短，以避免头盔毛 <！data-newline> - 早点上班，以便我可以在浴室的水池里快速洗漱，而不会有太多人注意到 <！data-newline> - 总是带着_完整的换洗衣服 <！data-newline> - 像@curtismchale一样，在办公桌下留下一双 “工作 "鞋 <！data-newline> - 带上除臭剂!
2个不臭的亲身提示。<！data-newline> <！data-newline> 一，这可能看起来很奇怪，但在你换衣服之前要先降温。如果你能在你骑着的东西里晃悠15分钟，你就可以避免马上汗流浃背地穿上刚换的衣服。对我来说，我早上有一个固定的电话，所以我在10分钟前出现，通过10分钟的电话会议，然后去换衣服。即使在夏天的时候，我也不会再制造更多的汗水。没有什么比在浴室里换衣服更糟糕的了，10分钟后才注意到你的后背还在汗流浃背的衬衫上，你小心翼翼地卷在你的pannier里。<！data-newline> <！data-newline> 二–这一点我认为是关键，你不仅应该在工作中保持除臭剂，而且在你离开之前也要涂上它！这就是为什么他们称之为 “除臭剂 "的原因。他们称这种东西为 "止汗剂 "是有原因的。除臭剂中的氧化铝其实是有作用的。所以在你离开之前涂一点，到了那里之后再多涂一点，你应该不会得罪任何人。
有些人使用的另一个策略是每周有一天开车去上班，带着未来四天要穿的衣服。你可以把它贴在办公桌上，到了那里再换。
我用的是【Chrome Metropolis】(http://www.chromeindustries.com/us/en/metropolis-messenger-bag)邮差包（防水）来装东西。空间很大，可以装笔记本、鞋子、衣服……如果你能在办公室的办公桌下留一双鞋子的话。我认识几个没有洗澡的人，就在卫生间里用一些婴儿湿巾，把必需品梳洗一下。也可以把除臭剂留在公司，然后涂上。
当我过去有3 英里的往返通勤时间时，我曾经在工作中存放了一批干净的衣服，以便换上。我每隔几个星期就会刷新一次衣服库。 . 不用背着任何东西，穿着莱卡装备意味着我尽量减少出汗。我一进来就用厕所里的小水槽洗脸和上身。 . 我看起来确实有点狼狈，但幸好我以做软件为生，没有人特别在意。
很多人都提到了全套的换洗衣服，对此我只想补充一点：随时带一双单独的 “应急 "袜子/内衣。如果你有空间，额外的裤子、衬衫和鞋子也可能会有用。<！data-newline> <！data-newline> 每天早上我都会给自己打包一套换洗的衣服，但备用的袜子/内衣住在一个单独的袋子里，我把它放在我的包里，旁边是应急自行车工具等。你永远不知道什么时候你会被大雨或其他什么东西困住，而且它们不会占用包里那么多空间。
在包里放一块布，比如浴室的洗手液，可以在浴室的洗手池里打湿，用来擦拭，效果很好，它能让你更快的降温，擦去汗水。记得用个塑料袋装起来就好了，回家后别忘了直接放进洗衣机。<！data-newline> <！data-newline> 桌子底下的鞋子+1。<！data-newline> <！data-newline> 完整的换洗衣服肯定是必须的。
你可以调查一下附近是否有健身房、社区中心或者其他有淋浴的地方。例如，我之前的工作离一家基督教青年会大约一个街区，会员费只有60美元/月，包括一个全尺寸的储物柜。我穿着自行车装备上下班，把自行车锁在里面，在更衣室洗澡，换上工作服，然后走最后一个街区去上班。<！data-newline> <！data-newline>这种方法甚至可以在非常正式的工作场所发挥作用。周一，我把一周的衬衫、袜子和内衣装在我的手提包里。周五，我把它们都带回家了。我的西装和鞋子则留在储物柜里或市中心的干洗店里。<！data-newline> <！data-newline>这在冰点以下的冬季就更好了。在骑完泥泞的自行车后，没有比在蒸汽房里坐上20-30分钟再洗个热水澡更好的感觉了。可以使用篮球场、举重室和瑜伽课程是另一个不错的奖励。
细菌在你的汗液中生长并产生我们所熟知的 “体味 "的废物，大约需要12个小时。因此，如果你在早上开始上班前洗澡，你就可以朝九晚六地工作，而不用担心到达时没有把每个孔道都擦干净。如果采取 "只有臭汗臭 "的方法，你可能要避免尼龙衣服，因为这可能会在尼龙纤维中藏匿细菌，超出洗衣机的范围。<！data-newline> <！data-newline> "商务休闲 "是一种制服，我建议在工作时在办公桌上放3件易熨烫的衬衫、备用的内裤、一件外套、几条裤子和一些鞋子。在你的旅行箱/背包/马鞍包里应该可以随时携带一两件物品，以轮换衣服的选择和一件新鲜的T恤，以备永远的一天。没有人会因为你总是穿同一件衣服而觉得你很奇怪，因为你作为一个骑行者的声誉应该在你之前。<！data-newline> <！data-newline>在哥本哈根和荷兰，人们以负担得起的骑行速度骑着重型自行车，穿着普通的衣服上下班。据我所知，他们不必再用雇主的热水（和时间）洗澡，也不必用大量的婴儿湿巾做一些奇怪的事情。他们也可能通过散发自己的信息素而不是更好的除臭剂品牌中包含的假信息素来更好地吸引异性。
我已经使用了一个Chrome邮差包，并强烈推荐它，因为它具有高度可见性和防雨性。我还有一个来自Swift Industries的pannier，很适合带着大量的东西去上班。我知道有几个人发誓使用Ortliebs，因为它可见度高，而且几乎防水。正如其他人所指出的，滚动你的衣服可以最大限度地减少皱纹。这在旅行时也很好用。
我对行动湿巾的前述说明–http://www.actionwipes.com/ 它们比大多数湿巾大，绝对更结实，气味更好闻，而且洗完后可以回收用于其他用途。
你没有说你的通勤距离有多远。我的只有4.5英里（虽然很快就会上升，当我们移动办公室）。一个可以考虑的答案是根本不屑于梳洗。如果你骑车很轻松，时间也不长，而且你的工作也不需要你穿得漂漂亮亮的，那么你就可以只穿工作服骑车。我一开始是穿着莱卡出现，然后换上工作时保留的衣服（每周一拿一套新的衬衫和一条裤子），但发现了缺点。如果我开会迟到了，同事们看到我穿着莱卡的衣服会吓坏的（可以理解）。所以，现在我只是穿着当天计划穿的衣服，包括鞋子和所有的东西，骑车来上班。<！data-newline> <！data-newline>在潮湿的冬天，我需要使用防水的套裤（我使用一些Goretex徒步旅行的套裤），我有一件明亮的反光骑行夹克，一顶头盔，骑行手套和裤夹，但除此之外，它很好。
有几个回答者建议使用一次性毛巾或婴儿湿巾。我认为它们是一个可怕的解决方案。<！data-newline> <！data-newline>–你用这样的湿巾不会有什么清洁效果。它吸收汗水的能力太有限了。最多只能把汗水和污垢涂抹在周围。如果一个人出的汗很少，没有什么可吸收的，为什么还要用湿巾呢？<！data-newline> <！data-newline>–浪费大量的棉花似乎是个糟糕的主意。我们骑车减少碳足迹，却又如此浪费，是不是很荒唐？<！data-newline> <！data-newline> 有一个更好的选择，一个简单的法兰绒或毛巾。我用的是一条小小的超细纤维毛巾。首先，我在我们厕所的洗脸盆里冲洗头部，然后用毛巾擦干。然后我把毛巾弄湿，把自己从头到脚洗一遍。中间我把它拧干，把皮肤上的水拖干净。<！data-newline> <！data-newline> 之后我用一点洗手液把毛巾洗干净。然后把它拧好。我把它晾在开着的窗口。毛巾可以整齐地放在我的运动衫口袋里，这样我就可以时常更换它。<！数据-新线> <！数据-新线>背景。我通勤13公里，之后浑身湿漉漉的。我避免背包什么的。我时常坐公交上班，带着一两周的换洗衣服。
我的工作有淋浴，所以我带了一条快干/超轻毛巾（品牌是MSR）。考虑买两条毛巾，因为工作时毛巾没有任何真正的时间来干燥，所以我每天交替使用。毛巾不像棉布那么柔软，但干得更快&更轻。不过，由于毛巾在包里放的时间太长，我还是尽量在使用毛巾前把身上的水擦干净。<！data-newline> <！data-newline> 查看当地药店/便利店的 “试用 "或 "旅行 "大小的洗发水/肥皂容器……。<！data-newline> <！data-newline> 我有 "防水 "的panniers，但发现在真正糟糕的日子里，用塑料杂货袋包裹我的衣服仍然是必要的，即使有挡泥板。说到挡泥板，光色太阳镜是个好主意，因为挡泥板只对车轮上的东西有帮助。在挡泥板和眼镜之间，我会选择眼镜–比挡泥板更容易打包，更轻，可以用于其他活动。<！data-newline> <！data-newline> 我有靴子/overboots，即使雨停了，我也倾向于穿上它们–可以让我的鞋子上的泥土和淤泥减少很多。在凉爽的日子里，它们还能提供一些额外的热量。
我通勤大约6英里的工作与一对夫妇的好山，让我很好和汗水，我住在西雅图，所以下雨是一个因素。我有挡泥板来挡住最糟糕的雨水，还有雨具，但我希望我有靴子。对于清理工作，我在Costco买了擦脸纸，在浴室里清理。它们没有强烈的气味，不 “娘娘腔"，也不贵。我的工作是相当休闲的。我在工作中保留了几双鞋和一些裤子。我通常穿的是我骑的衬衫。我根据需要换掉裤子，如果我需要穿得更漂亮一点，我会在自行车包里带一些东西。<！data-newline> <！data-newline> 这套系统对我来说很好用，我不用担心洗脸巾会发臭，要带回家洗。我偶尔也会坐公交车，尽量在那时完成大部分衣物和其他物品的搬运。
