我可以用 "普通 "鞋/运动鞋搭配无夹脚踏板吗？

是的，你可以用普通的鞋子来使用它们，但正如你所预料的那样，这不是很舒服，特别是如果你的鞋子有薄而有弹性的鞋底。还有，你的脚有可能会滑落，特别是在潮湿的地方。

有各种不同的选择，可以临时将夹式踏板转换成普通的平式踏板。

更新：我现在使用Fly Pedals，当我想把我的无夹脚踏转换成普通脚踏时。它们是由机械加工的铝制的，重量轻，而且可以锁在一起，所以你可以把它们放在你的口袋里。他们的价格是50美元，外加夹板。 在这里输入链接描述

是的，你可以。不，它不会很舒服。我一直在通勤车上使用Shimano M324踏板，这样我就可以穿上休闲鞋，或者在长途骑行时使用我的骑行鞋来获得更多的动力。这是两个世界中最糟糕的，所以你会发现自己不时地试图翻转踏板，但这是一个可行的选择，让你的灵活性，而不必一直交换踏板。

不幸的是，我不知道任何其他类型的鞋子/夹板组合可以与双面踏板一起使用。似乎只有shimano山地SPD似乎提供这个选项。如果你已经卖掉了公路踏板，那么它可能不会像这样工作。你可能只想投资一套平底踏板，当你想骑行时，不用无夹子的鞋子，就换上你的踏板。

没有什么能阻止你穿上普通的训练鞋而不是带防滑鞋的自行车.只要你的鞋底没有石头扎进去，你就不会以任何方式损坏你的踏板。问题是，就我看来，由于鞋底的表面积小，而且鞋底有弹性，所以就是不怎么舒服。你的脚会感觉到压力局部到一个非常小的区域。另一个问题是抓地力。由于踏板的主体设计没有考虑到这一点，所以没有太多的抓地力。我做我自己的技师了，如果我的车库，偶尔会跳上我正在工作的自行车，以确保我的维修或调整正常工作。我的自行车有Ritchey Logic、Speedplay frogs、SpeedPlay Zeros、Shimano SPD和无夹板踏板。我不会去穿上合适的鞋子，只是为了在街上骑行，然后在我测试调整时回来。所以，是的，你可以不穿鞋带着防滑板骑行，但真的只是在非常有限的情况下。

我曾用普通的办公鞋踩过马路踏板（尽管鞋底比较厚），这对于上下班或午餐时间的跑腿来说很好用。

不过我发现在踏板的 “下面 "踩一些薄底鞋更舒服。

另一个选择，尝试在踏板上夹一个塑料夹板，一个旧的和破旧的夹板将是完美的。另外，当你想用合适的鞋子骑车时，你可以把它取下来。

我在我的公路车上看起来没有夹子，但我把平台放回我的MTB上，以便在城里旅行，主要是因为我们的道路仍然很糟糕，而且MTB有更好的刹车和更多的承载能力。

夹子可能不适合你。

不要把运动鞋穿在无夹子的踏板上! 当时没觉得有什么不好，但是当我醒来的时候，脚球部位肿胀，疼痛难忍。我发短信的时候冰冰的。我也知道更好。