缓解手部酸痛的小窍门

我最近从直杆的混合动力车换成了传统下杆的旅行车。我的上下班路程只有5公里多，我的手掌在大拇指以下的位置变得非常酸痛。

我的理论是我的座垫角度太靠前，我把太多的重量放在了手上。我还应该尝试调整什么吗？我的手是否还在适应新的更积极的骑行姿势？

对于习惯于使用下拉杆的人来说，有什么其他的提示吗？

编辑 。我身高6英尺3英寸，自行车的车架是60厘米。