如何骑车上班不出汗？

我打算在炎热的蒙特利尔骑自行车上下班，虽然这个问题可能与任何在温度超过20摄氏度（68华氏度）的城市骑车上班的人有关。我必须穿商务休闲装到正装（通常不穿外套）。

如何才能不出汗？

我特别想知道

• 防止出汗的头盔功能
• 防止出汗的节奏、速度、步伐等技巧
• 能让我少出汗的包包（我目前倾向于漂亮的、对办公室友好的panniers，但我愿意接受其他建议）

任何其他技巧都将非常感激。