转弯时用脚碰前轮

这是一个常见的问题，但其实不是什么大问题。我通常听说它叫做 “脚趾重叠"。我所有的自行车都有这种情况。

基本上，第一次发生时有点震惊，但你会习惯它。这没什么大不了的。如果你只是意识到它可能在慢速时发生，你就会很容易地避免它。由于它只能在慢速时发生，所以并不是特别危险。

它最常见于赛车式的公路车，因为它们的轴距很短，或者在较小的车架车上。大轮胎和/或挡泥板会使它更容易发生。大脚和脚趾前伸的鞋子也会增加发生这种情况的可能性。尽量不要担心。它通常只是一个烦恼，你很快就会习惯它的存在。不要开得太慢（除非你开得很慢，否则方向盘不能转得太远，否则就会有问题）。缓慢行驶和急转弯时，要注意脚的位置， - 不要边转弯边踩脚踏板 - 踩脚踏板而不是正常的踩脚踏板，这样只有你的内侧脚向前走 - 开始转弯时，要把脚放在一个好的位置（外侧脚刚好在踏板重叠的地方）， - 从停车开始时也要注意。踩踏时，脚球在踏板的主轴上。这通常被认为是 "正确 "的位置，并且让你的脚只在踏板的前方一点。有些初学者把脚弓放在踏板上，这在平台踏板上很可能是不舒服的，并且让你的脚更向前。 - 也许在你缓慢转弯时，你的脚会向后滑一点，这样你就可以用脚趾代替踏板。我觉得这样做很不舒服，但几秒钟就可以忍受了。 5.当你在选购自行车时，看看脚趾的重叠度有多大。你甚至不需要骑自行车，你可以通过把踏板向前，把脚放在踏板上大约合适的位置，并转动车把来判断。 - 较小的骑手可能会发现具有较小车轮的自行车给他们带来较小的脚趾重叠。650b或26 "而不是700c？ 6. 真的，不用太担心。

我儿子有一个脚趾重叠的问题，原来是前叉装反了。我查了一下如何把前叉取出来，把前叉转过来之后，自行车就完美了。没有脚趾重叠的问题! 谢谢你的建议。

我当时很生气，因为我是从Halfords买的。所以，我把自行车轮子转了一圈，它就好了!

在OP发布的链接和这里的建议中，大部分的行动都集中在改变骑行技术上。链接中还提到了另外一个选项，也是我想过的，如果新技术不能解决的话。

• 改变前叉的倾斜度–通过更换前叉以提供更大的轴距，你增加了前轴和底架之间的距离，从而减少了脚趾重叠，可能是为了避免发生。
  另一方面，您还减少了自行车的斑点小径，使其在转向稳定性方面更加灵活（"无手 “骑行将更加困难），并且您增加了轴距，使自行车在缓慢紧凑的弯道中稍微难以操控。
  因此，解决了一个问题，就会产生另一个问题。
• 将曲柄缩短一个尺寸-从170mm的曲柄改为165mm的曲柄会略微减少车头重叠。
  如果骑手的内收尺寸较短，这可能是有利的–他们不需要伸展他们的腿。
  缺点是较短的曲柄需要更多的动力来维持同样的节奏。但既然你要更换曲柄，那就把链环换成更小的尺寸。骑手将需要增加他们的节奏，但骑行时将感觉到需要更少的努力。
  而骑行者用较高的节奏骑行似乎骑得更快，更何况较低的负荷和较快的重复次数（在健身房）可以让更多的脂肪燃烧和肌肉锻炼起来，相对于高负荷和较少的重复次数造成的主要是肌肉锻炼。

只要确保你的前叉方向正确就可以了。我买了一辆Spot自行车，当它到达我家时，工厂将前叉放在了错误的方向上。实际上，他们把车把杆的方向放错了，当他们把车把杆的方向正确时，就会把前叉转错180度。这并不是马上就能看出来的，你可能会注意到的是踏板撞到了前胎。