答案
有没有做过任何科学研究证明无夹脚踏确实比 平踏提高了踩踏效率等？无夹式踏板爱好者很 快就会说，骑车时一定要使用无夹式踏板来提 高效率，但我从来没有看到有任何科学来源真 正证明这种所谓的效率提升。...
我是一名自行车新手，使用我的自行车去上班 ，在中度到重度交通中往返约15英里。我一 直在考虑将我的自行车平台踏板升级为一套带 脚趾夹的踏板。 我想把我的自行车平台踏板升级为一套带脚趾夹的踏板，无夹 (http://en.wikipedia .org/wiki/Bicycle_pe dal#Clipless_pe...
鉴于左右踏板的螺纹不同：右侧踏板的螺纹为 右手螺纹（逆时针拆卸，顺时针安装）；左侧 踏板的螺纹为左手螺纹（顺时针拆卸，逆时针 安装），我经常发现自己要记住松开踏板时扳 手该往哪个方向转。 有没有人有一个好的--最好是幽默的、容易 记住的--记忆装置，能让我永远记住哪个踏 板走哪条路，让我在尝试松开时不至于过紧？...
我相信这个问题一定已经在这里的某个地方得 到了回答，但在我做的任何搜索结果中都没有 显示出来...... 我在给一辆40年的自行车换踏板。很确定踏 板是原装的。左边的那只脚踏板脱得很好。不 幸的是，我把螺纹方向搞混了，错误地拧紧了 右脚踏板！ 现在右脚踏板根本就脱不下来。我有两个问题： 除了去我的LBS(那里...
我昨晚刚买了一些SPD鞋和踏板，我在客厅 里平衡时试穿（单脚）。结果因为解不开鞋带 ，我摔了一跤。你对挣脱夹子有什么建议？你 是简单地把脚往外侧大力扭，还是会损坏夹子 ？...
我正在寻找购买一个踏板/鞋系统，因为我正在使用的夹子和带子又伤害了我的脚。 我已经很久没有购买公路踏板/鞋系统了，我 已经忘记了SPD、Look踏板和所有其他 踏板之间的区别。 谁能给每个踏板系统的优点和缺点做一个简短 的比较？我的用途主要是城市街道骑行，然后 是公路骑行（娱乐，不是比赛）。 我希望大家能...
我是无夹脚踏的新手，我买了一些Shima no的，配上Specialized山地车 鞋。我买了一些Shimano的，搭配Sp ecialized山地车鞋。他们是SPD 无夹子踏板，店家把他们调整到最松的程度， 以便从他们身上解开夹子。我的问题是： 1.我应该调整到多紧？我不会意外地从踏板上解开，而且到目前为止（...
当我右腿用力踩踏一下时，自行车会发出声音，我不知道怎么形容。我试着去做。就像： 短短的 "叮 "的一声 一个小小的铃铛 如果一个小石子打在下管上 我不知道是什么原因造成的这种声音，但我认为可能是这些东西中的任何一个： 踏板 曲柄臂/踏板连接 曲柄组 我想这些东西的材料都是铝的。 当我听到这个声音时，我...
我在赛季开始时买了一些SPD无夹板踏板和鞋子，我想确保我能够发挥它们的最大作用。 有没有一个最佳的夹板位置？ 是否有某些位置更适合爬坡或主要在平地骑行？ 我是否应该尝试一堆不同的位置，看看哪种对我来说最舒服？ 我想有很多问题，只是想寻求一般的位置建议。夹板目前在中间，我没有任何真正的 "问题"，...
本回答 (https://bicycles.st ackexchange.com/ques tions/5825/bailing-o ut-with-spd-pedals-o n-a-mountain-bike/58 32#5832)提到Shimano生产了 两种SPD夹板，一种是可以单向释放的（S H51），...
面向医疗及相关健康领域的专业人士、专业学生、相关学者等对医学及健康相关科学有充分了解的人士的问答。
承包商和认真的DIY者的问答